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La tête
En baladi, la tête repose calmement sur les épaules tout en étant bien dégagée. Pour bien danser, il faut que cette dernière soit très droite comme si on y transportait quelque chose afin de dégager une grande confiance en soi. Elle est représentative du courage et du respect que la danseuse a envers elle-même.
Les grandes rotations de la tête sont des mouvements très puissants. Elles sont exécutées très rapidement avec les cheveux libres. Pour faire ce mouvement, il faut d'abord et avant tout bien étirer les muscles du cou par de petits balancements légers de la tête afin d'éviter les blessures graves aux vertèbres cervicales et occasionner de gros maux de tête. Cependant, c'est un mouvement libérateur.
Quand on danse, il est bon de laisser la tête suivre les mouvements du corps. Ceci intensifie la portée du mouvement en plus de stimuler l'intelligence corporelle. On prend plus conscience de notre corps.
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