Le regard

Il faut toujours se rappeler la phrase suivante: « les yeux sont le mirroir de l'âme ». Le regard est une des choses très puissantes que l'être humain possède. Il nous permet d'exprimer nos sentiments et il nous permet de savoir ce que les autres pensent et ressentent sincèrement.

Lorsque nous dansons, si nous utilisons efficacement notre regard, nous établissons une communication avec les spectateurs. Bien que non verbal, ce simple geste peut changer toute la perception de l'audience envers la danseuse. Cet échange permet d'influencer l'état d'âme des spectateurs. Utilisez vos yeux, laissez-les parler!

Voici quelques exercices qui vont vous aider à développer un regard plus magnétique.

1- Regardez-vous dans le mirroir et ensuite, regardez vos yeux afin de prendre conscience de la profondeur de votre regard. Ensuite, ressentez diverses émotions: joie, tristesse, colère, compassion et amour. Portez attention aux changements de votre regard.


 
 


2- Pour développer l'amplitude du regard, il faut se tenir la tête droite sans la bouger. Ensuite, déplacez vos yeux de gauche à droite en allant de haut en bas. Donc haut-gauche, bas-gauche, centre, bas-droit et haut-droit. Faire des huits avec les yeux s'avère également très efficace. On peut les faire en suivant la pointe d'un crayon à lequel on fait des mouvements de huit.